生活改善 【禁酒時間活用12選】お酒を飲まないと退屈?禁酒でできた時間の上手な使い方! 禁酒を考えている方の中には「お酒をやめてもすることがない。」「お酒は唯一の楽しみだからやめるのが怖い。」などと感じている方も多いと思います。私もその一人でした。 仕事から帰ると寝るまで飲んでいた僕ですが、禁酒を始めて140日が過ぎました。 ... 2023.07.22 2024.03.02 生活改善禁酒断酒
生活改善 【断酒】お酒をやめて身体に起きた事やメリット・デメリット【禁酒1ヶ月】 翌日にお酒が残るように…。健康診断の結果も無視できなくなってきた。禁酒したいけどやめられないあなたに、実際感じたメリットをお伝えします。 2023.06.11 2024.03.07 生活改善禁酒断酒