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【禁酒時間活用12選】お酒を飲まないと退屈?禁酒でできた時間の上手な使い方!

禁酒を考えている方の中には「お酒をやめてもすることがない。」「お酒は唯一の楽しみだからやめるのが怖い。」などと感じている方も多いと思います。私もその一人でした。 仕事から帰ると寝るまで飲んでいた僕ですが、禁酒を始めて140日が過ぎました。 ...
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【断酒】お酒をやめて身体に起きた事やメリット・デメリット【禁酒1ヶ月】

翌日にお酒が残るように…。健康診断の結果も無視できなくなってきた。禁酒したいけどやめられないあなたに、実際感じたメリットをお伝えします。