時間活用術

禁酒を考えている方の中には「お酒をやめてもすることがない。」「お酒は唯一の楽しみだからやめるのが怖い。」などと感じている方も多いと思います。私もその一人でした。 仕事から帰ると寝るまで飲んでいた僕ですが、禁酒を始めて140日が過ぎました。 ...